Schema-Arbeit
Löse dich von alten Mustern und erlebe mehr Zuversicht, Freude und Zufriedenheit.
Schema-Arbeit
Schemata sind Muster von Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen, die unser tägliches Leben beeinflussen. Diese Denk- und Verhaltensmuster sind manchmal hilfreich, sie können uns aber auch immer wieder in die Quere kommen und uns Hürden stellen. Die Schema-Arbeit ermöglicht es, diese Muster zu erkennen, sie zu ändern und damit zufriedener, ausgeglichener und selbstbewusster zu werden.
Vielleicht kommen dir folgende Situationen bekannt vor?
- Du bist oft vom Gefühl angetrieben, dass deine Leistungen nicht ausreichend sind.
- Du hast Selbstzweifel und Angst, Fehler zu machen.
- Du hast den Spass, die Leichtigkeit und die Freude bei der Arbeit oder auch privat verloren.
- Du gehst Konflikten immer wieder aus dem Weg.
- Du hast das Gefühl, dass du dein Leben und/oder deine Karriere gar nicht aktiv gestaltest.
- Du fühlst sich sehr schnell gekränkt von Freunden oder deinen Kollegen und Kolleginnen.
- Du fühlst dich nicht gesehen und wertgeschätzt.
Hinter diesen Gefühlen stehen nicht in erster Linie deine Freunde, die Familie oder deine Vorgesetzten und Kollegen und Kolleginnen, sondern deine Glaubenssätze und Muster. Wenn du diese erkennen und auflösen kannst, wirst du neue Lebensqualität erfahren und viele Dinge neu und positiver bewerten können.
Möchtest du stattdessen:

Unabhängiger werden von der Meinung Anderer

Mehr Platz für Freude und Leichtigkeit

Mehr Selbstbewusstsein, um deine privaten und beruflichen Ziele zu erreichen
Die nächsten Schritte
Kostenloses Erstgespräch
Wir lernen uns in einem kostenlosen Erstgespräch kennen. Das gibt dir die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen. Auf der anderen Seite kann ich mir ein erstes Bild deines Anliegens machen und vielleicht schon den einen oder anderen Input geben. Zudem bekommst du mehr Infos zu den Preisen und dem konkreten Angebot.
Terminfindung
Entscheidest du dich für die Zusammenarbeit, vereinbaren wir einen ersten Termin (Online oder in Zug), in dem wir deine Fragestellung und das Vorgehen im Detail klären.
Kosten
Jeder Termin ist individuell auf deine Zielsetzung und Ausgangslage abgestimmt. Die Beratungsstunde wird mit CHF 190 verrechnet (inkl. MwSt.).
12-Wochen-Intensiv-Programm
Bist du bereit für MEHR?
Dann ist mein 12-Wochen Intensiv-Programm vielleicht genau das richtige für dich.
Du willst mehr wissen über Schema-Arbeit und Schema-Coaching
Dann findest du hier einen Artikel von mir.
Und den Podcast Beziehungskosmos kann ich dir auch von Herzen empfehlen!

Du willst mehr über mich wissen?
Ich bin Sybille und ich begleite seit vielen Jahren Menschen in beruflichen und persönlichen Veränderungsprozessen. Ich habe lange Jahre in führenden Positionen in der Wirtschaft gearbeitet, Psychologie studiert und mich am Institut für Schematherapie zum SchemaCoach ausbilden lassen. Wenn du noch mehr wissen willst, lies gerne hier nach oder schreibe mir eine Nachricht.